Psychosophie

 

 

Qu’est-ce que la psychothĂ©rapie?

 
Il s’agit d’un support, d’une aide qui permet d’apporter des changements dans votre vie actuelle pour arriver Ă  ĂȘtre plus heureux.

Pratiquement parlant, le suivi thérapeutique peut servir à : trouver un sens à sa vie, faire la lumiÚre sur des comportements ou situations qui se répÚtent, se sentir bien dans sa peau ou améliorer ses relations avec les autres.

 

Qu’est-ce que l’hypnose ?

 
C’est un Ă©tat modifiĂ© de conscience proche parent de la mĂ©ditation ou de la visualisation. L’hypnose est une technique thĂ©rapeutique qui permet de se connecter directement Ă  son for intĂ©rieur.

L’hypnose est donc un exercice de concentration ciblĂ©e vous mettant en contact avec vos ressources intĂ©rieures pour accĂ©der au bien-ĂȘtre.

Plus concrĂštement, l’hypnose permet de gĂ©rer et de rĂ©gler des dynamiques de stress, d’anxiĂ©tĂ©, de phobies, de compulsions, de traumatismes, de mal-ĂȘtre et mĂȘme de maladie.

 

Qu'est-ce que l'IMO

 
Méthode de traitement des traumatismes. L'intégration par le mouvement oculaire (IMO) est une technique qui permet, par des mouvement des yeux, de relocaliser un traumatisme au cerveau, d'en réactiver les mémoires pour le résorber et comme le dit si bien le nom, l'intégrer.
L'expérience vécue devient alors un souvenir, qui peut demeurer marquant, mais pas handicapant. Cette méthode créée par Connirea et Steve Andreas est d'une efficacité étonnante, en réactivant les différents modes sensoriels (vue, ouïe, touché, odorat et goût), le processus naturel d'auto-guérison se met en fonction et permet la disparition des symptÎmes attachés au choc subit.
Les peurs démesurées ou incontrÎlables suite à une agression ou à une expérience traumatisante, les phénomÚnes de reviviscence ou de vision du traumatisme, les phobies générées par le choc et les traces laissées dans le centre des émotions disparaissent et laissent place à la guérison et à la sérénité.

 

 

Qu'est-ce que le tarot psychologique

 
Il existe en effet un jeu de tarot conçu spĂ©cifiquement pour l'intervention et la croissance psychologique. ÉlaborĂ© en Californie dans les annĂ©es soixante-dix, le tarot Hurley & Horler est une jeu tout en noir et blanc. Contenant les lames des tarots classiques, soit les arcanes majeurs et les arcanes mineures, il permet au consultant d'entrer en contact avec la partie crĂ©ative et inconsciente du cerveau et ainsi apporter d'autres Ă©clairages Ă  une situation ou une difficultĂ© vĂ©cue. Comme les tarots classiques, le jeu de Hurley & Horler vĂ©hicule des symboles et archĂ©types qui interpellent la crĂ©ativitĂ© et la rĂ©silience. MĂ©thode projective comme celle si connue des taches d'encre, les lames du jeu amĂšnent le consultant Ă  se projeter dans les images comme dans un miroir et ainsi dĂ©couvrir sa vĂ©ritable image et se l'approprier. Il est aussi possible d'utiliser d'autres jeux de tarot que celui de Hurley & horler,les images qui nous parlent le plus sont certainement les bonnes Ă  utiliser! En plus, l'utilisation du tarot, celui de Hurley ou un autre, apporte un cĂŽtĂ© ludique et rafraĂźchissant Ă  la thĂ©rapie. Vous voulez tenter l'expĂ©rience, donnez moi un coup de fil.

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